タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ

ツボは押して気持ちいいと感じるところならどこでもいいですが、わかりやすいのは親指と人差し指の間、爪の際などですね。マッサージ後のクリームはティッシュか蒸しタオルで軽くふき取って構いませんが、もったいないのでひじやひざ、かかとなどになじませてしまいましょう。ぜひ取り入れてみてくださいね！保湿ケアとは、角質層の水分を充分に保つことです。口で言うのは簡単なことですが、実際にはなかなか思うようにコントロールできないのが悩みだったりしますよね。アイメーク、チーク、口紅などの色選びピンク、ブルー、グリーンなど何色でも合わせやすいですが全体的に淡い色がオススメです。クールでややパール感のある濁っていない色を選びましょう。メーク前の保湿には充分に気を使ってください。次にファンデーションをつけるときは、しわに入り込んでしまわないよう、しわの部分は薄めに仕上げましょう。栄養をしっかり動脈で送り込み、老廃物を静脈やリンパで流し出すことが大切です。