スキンケア

スキンケア

なぜ、ゴーヤ苦瓜をとりあげるか？それはですね、ビタミンＣは、熱や水に弱いといわれていますが、このゴーヤチャンプルは、ゴーヤを含め、豚肉、豆腐、卵などなど、その素材が、それぞれ、美肌成分を多く含むから。それでは、用意する素材とその美肌効果をご紹介。手についたメイクやクレンジング剤をしっかり洗う。(2)水で濡れた手に洗顔料をとり、よく泡立てます。表皮細胞は基底層で生まれ顆粒層、有棘層をつくり角質層を形成します。最後はアカとなって剥がれ落ちる。髪の生え際に吹き出物があるときは生え際から頭皮12センチ奥まで指を入れて良く洗いましょう。顔・泡・手のひらの「3層キープ」(4)ぬるま湯で洗い流します。とくに注意するのは目頭と耳の上つけ根あたりと髪の生え際です。また、洗顔後にすぐシャンプーをする人も注意です。タオルで水気をふき取れば自然に毛穴は引き締まります。冷たい水は禁物！適温でしっかり洗顔。これが減ると、お肌のはりがなくなり、しわやたるみの原因に。たくさんとって、新しいお肌の素をつくりましょう。